Psicoterapia di coppia
Forse sei qui perché la convivenza non sta andando nella giusta direzione?
Ti succede di pensare alla separazione da tuo marito/moglie quando tra voi ci sono tante incomprensioni? Forse ti stai chiedendo perché le tue relazioni di coppia non durano o non sono soddisfacenti. Magari ti senti deluso/a dalle esperienze passate e stai perdendo la fiducia in un rapporto sincero e intimo. Forse hai provato a parlare con lui/lei, ad arrabbiarti, a minacciare di chiudere la relazione ma non è servito a niente. Ti trovi bloccato/a e pensi che c’è in te qualcosa di sbagliato che non ti fa stare bene in un rapporto. Se hai avuto altre relazioni, forse sono andate male perché, dopo un po’ ti sentivi insoddisfatto/a, inappagato/a, o forse sei stato/a lasciato/a e la tua fiducia in te ha subito un forte contraccolpo. O forse le tue storie prendevano sempre la stessa piega, con uomini o donne che non erano disponibili ad impegnarsi fino in fondo.
E non riesci più a sorridere.
Da quando è nato vostro figlio le cose sono peggiorate con tuo marito/moglie. Ti senti infelice, incapace di affrontare la situazione. Ma queste difficoltà non hanno a che vedere con il tuo valore. Però possono farti sentire senza speranza, se non trovi il modo di risolvere la situazione. È facile abbattersi quando non si vede via di uscita da una situazione affettiva difficile. Ma non darti per vinto/a.La tua felicità è troppo importante per rimanere a lungo in una situazione stagnante.È fondamentale affrontare le situazioni che ti portano a sprofondare nella tristezza o nell’impotenza e che generano in te pensieri di inadeguatezza e perdita di speranza. Tu vali e per questo meriti di avere una relazione d’amore soddisfacente. E che, se ci sono nella tua relazione modi inadeguati di affrontare i problemi, questi possono essere modificati insieme al tuo partner.
Una soluzione è possibile.
Un percorso di terapia di coppia può aprire nuovi orizzonti nella vostra relazione. Può aiutarvi a costruire un rapporto che utilizzi le vostre risorse migliori. A riconoscere in voi le capacità di stare in una relazione intima con il partner e di lasciare andare o smussare quegli spigoli che non ti permettono di abbracciare l’altro.
La vita è troppo breve per esser infelici.
La psicoterapia di coppia sistemico-relazionale è il metodo giusto che fa la differenza nelle relazioni di coppia. Attraverso strumenti quali il genogramma di coppia e le costellazioni sistemiche si arriva ad individuare le dinamiche che ci fanno agire schemi inadeguati. Se ne trova l’origine nei modelli familiari a cui ci sentiamo legati. Li si possono riconoscere e modificare.
Attraverso la psicoterapia di coppia potete:
- Riconoscere e trasformare i comportamenti che vi bloccano;
- Condividere le vostre vulnerabilità emotive;
- Accettare i propri limiti e quelli dell’altro;
- Imparare ad ascoltare le proprie emozioni, pensieri e bisogni, per poter entrare in contatto con quelli dell’altro.
Immagina come sarebbe se....
Immagina come sarebbe se riusciste a ritrovare la possibilità di chiedere e offrire supporto e conforto come è successo ad una coppia che ho seguito e che hanno ritrovato una nuova armonia. O come un’altra coppia in cui sono riusciti a riconoscere ciò che li teneva distanti nei modelli familiari disfunzionali da cui entrambi provenivano. Lasciando andare ciò che non apparteneva a loro, ma ai loro genitori, hanno potuto costruire la specificità del loro rapporto.
Non esitate a prendervi cura della vostra coppia. Avrete così la possibilità di costruire un nido d’amore per voi e per i vostri figli. Non rimandate di darvi questa possibilità. Vi posso aiutare. Contattatemi per un primo colloquio telefonico gratuito e diamo insieme una svolta al vostro percorso di vita.
