Costellazioni Sistemiche
Forse sei qui perché avverti qualche insoddisfazione, nella tua vita e anche qualche problema con il tuo corpo...
Da un pò di tempo ti stai facendo domande sul senso della tua vita Ti senti insoddisfatto/a, spesso arrabbiato/a con gli altri che non sono come vorresti. Anche il lavoro non ti piace più. Hai l’impressione che non è quello che fa per te. Avevi altre aspirazioni ma ti sei dovuto/a accontentare. Anche il tuo corpo ti dà pena: raffreddori continui, influenza, problemi con la digestione o con l’intestino, tachicardia o altro? E l’umore che non è al top? Ogni giorno fai sempre più fatica a fare le cose che prima non ti creavano problema? Non riesci a capire che cosa hai e a dare un senso al tuo malessere così fastidioso?
E non riesci più a sorridere.
Pensavi fosse un momento e invece dura da tempo e non riesci ad uscirne e a ritrovare la gioia di vivere.
Sul piano lavorativo, l’aspirazione a realizzare il tuo sogno prendendo una laurea, può essere stata delusa dalla mancanza di opportunità o di riconoscimenti. Senti che i tuoi talenti sono sprecati e che non c’è possibilità di far emergere le tue qualità in questo mondo di oggi. Nel lavoro con il metodo delle Costellazioni emergono i blocchi che sabotano il nostro successo nel lavoro. Spesso questi blocchi sono collegati a permessi non ricevuti dai nostri genitori o ad altre forme di lealtà con il nostro albero genealogico. Come nel caso di un mio paziente che aveva proiettato nel suo capo la figura autoritaria di suo padre che inibiva l’espressione libera delle sue qualità.
Sul piano fisico ti dà disagio vedere che non sei in forma come prima, che ogni giorno sperimenti il peso che il tuo corpo manifesta. Ti senti tradito/a dal tuo corpo e non capisci perché si sia messo di traverso nonostante che tu te ne prenda cura. Temi che di questo passo le cose potrebbero peggiorare e dovrai rinunciare a fare una vita serena. Come una mia paziente che poco dopo la morte della madre aveva sviluppato problemi con lo stomaco proprio come lei. Questa forma di lealtà viene giustificata con la familiarità genetica. Dal lavoro con le costellazioni invece, emerse che la paziente voleva seguire la madre nel suo destino. E spesso i figli vorrebbero farsi carico del malessere di un familiare a cui sono legati.
E' tempo di riprendere in mano la tua vita.
Avevi in mente di realizzare gli obiettivi che avevi programmato, magari di fare un bel viaggio la prossima estate, o semplicemente di portare avanti il tuo lavoro con passione, vedere gli amici ed uscire nel fine settimana. Non riesci a vederti così e hai deciso di cercare un aiuto in un altro modo, visto che il tuo medico ti ha consigliato di rivolgerti ad uno psicoterapeuta.
La vita è troppo breve per esser infelici...
Una soluzione è possibile…
Il metodo delle Costellazioni Sistemiche può aiutare chiunque a dare un senso al malessere psicologico e ai sintomi che emergono all’interno delle situazioni in cui siamo inseriti. Si tratta di un approccio non più individuale ma collettivo dei disturbi psicologici e fisici di vario tipo. Ciascun individuo attraverso un sintomo esprime l’intera famiglia, spesso includendo varie generazioni. Nel caso dei disturbi fisici possiamo rintracciare facilmente attraverso la storia clinica della famiglia, come i destini risultino intrecciati tra loro e le sorti si ripetano. Allo stesso modo si può parlare anche di altri temi quali il fallimento, il divorzio, l’interruzione di gravidanza, gli incidenti, le problematiche lavorative o con il denaro etc.… Con il metodo delle Costellazioni Sistemiche si dà senso a sintomi legati a relazioni conflittuali, sospese, fallite, irrisolte. Ogni disturbo psicologico o fisico ha a che vedere con una relazione sospesa. Tanti sintomi prendono il posto di una persona che si cerca di escludere, perché muore improvvisamente o il cui contatto viene meno per qualunque motivo. Inconsciamente queste relazioni sospese possono essere collegate ad un familiare scomparso che senza averne coscienza stiamo rappresentando, compensando, sostituendo. Nel mio lavoro ho potuto constatare come molte persone abbiano visto sparire o alleviare molto i propri sintomi dopo aver affrontato il problema da questa prospettiva. Inoltre hanno sperimentato un miglioramento nelle condizioni psichiche e un modo più profondo e armonioso di vivere la propria vita e le relazioni.
Questo metodo straordinario è stato scoperto ed elaborato per più di 40 dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger. Si svolge in gruppo, dove ognuno può portare un proprio tema che verrà rappresentato dai partecipanti. Quello che rende questo metodo così speciale è il fatto che i rappresentanti dei vari ruoli, una volta sulla scena, si immedesimano nelle persone che stanno rappresentando, anche se non le hanno mai incontrate. Questo permette l’emergere delle dinamiche sottostanti a quella specifica situazione e di poterle elaborare adeguatamente.
Immagina ora qualcosa di diverso...
Immagina come sarebbe se potessi ritornare a sorridere lasciandoti alle spalle pesi che non sono tuoi. A sentirti appagata nel vivere il tuo presente giorno dopo giorno sapendo che la tua storia ha un senso profondo che può essere conosciuto ed elaborato; che il tuo corpo è un amico prezioso con cui dialogare per comprendere i messaggi utili che ti vuole indicare. Questo è possibile entrando in contatto con sé stessi in modo più profondo attraverso un percorso di conoscenza e di consapevolezza.
E' tempo di agire.
Non rimandare il cambiamento che desideri. Contattami e diamo insieme una svolta al tuo percorso. Ti aspetto.
